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\"哈哈哈！\"
看着狼狈逃窜的劫匪，大家笑得直不起腰。
这次把劫匪吓跑，首功是叶青衣和牛大武，要不是他们两个大家也做不到凭空出现，又凭空消失。
还有他们脸上这妆容都是化妆加一点幻术，吓得那些劫匪哭爹喊娘的。
看大家笑得差不多了，唐清溪说：\"好了，赶紧这些把这些牲口搬回超市。\"
唐清溪挽起袖子搬起一个装鸭子的笼子往超市走，一眼就瞥见赵思齐轻轻松松的一手一个笼子走进超市。
\"你的训练见效果了！\"
赵思齐一脸风轻云淡的说：\"是啊，我现在可以举起300斤的东西。\"
\"不错呀！都可以举300斤了。\"路过的孙娇娇夸了一句。
要知道赵思齐原先的力气和唐清溪差不多，都是只能举起50斤的东西，这才20天就可以举起300斤的东西了。
唐清溪一脸羡慕的说：\"牛哥怎么训练的，太厉害了，我也想训练。\"
赵思齐转了转眼珠鼓励唐清溪：\"我明天还要训练，要不你明天和我一起训练呗。\"
\"好!\"唐清溪一脸期待的点头。
大家齐心协力的把笼子搬进超市的后院，整个后院挤的严严实实的，笼子之间只留了一条供人进出的小道，用来给牲口喂食。
搬完10大车笼子，大家也都精疲力尽的睡了。
……
第二天清晨，
唐清溪早早的起来，专门换了一身运动装准备和赵思齐一起训练。
不一会钱三和孙娇娇也穿着一身运动服来了。
牛大武把大家带到开阔的地方，就开始训练大家。
先是慢跑一个小时，大家都能轻松的完成。
然后快跑一个小时，费点力气也都完成了。
\"怎么样，很轻松吧!\"赵思齐挑眉问道。
孙娇娇却有些疑惑，这种程度的训练，赵思齐的力气不会增长这么快，转身看向叶青衣。
叶青衣一脸看好戏的样子站在那里，什么都不说。
\"好了，站起来，现在是第三项训练。\"牛大武大声喊道。
\"还有第三项？\"
赵思齐抬抬下巴：\"看身后。\"
身后有什么？唐清溪疑惑的回头。
身后有四头怒发冲冠的牛低头冲向自己
\"我去!赵思齐你故意的！\"
唐清溪望着直冲自己的香辛牛，气的破口大骂：\"赵思齐，你个牲口！你怎么没说还要被牛追着跑。\"
赵思齐一溜烟的跑在最前面，回过头轻松的对唐清溪说：\"独乐乐不如众乐乐，你看我多好。\"
\"不就是被牛追吗，追着追着就习惯了，牛哥不会让你出事的，相信我你行的。\"
说完加快速度向前跑去，只剩下唐清溪和钱三玩命奔跑。
钱三上气不接下气的对牛大武喊：\"大牛啊，我跑不动，快…快……\"
\"钱叔，没事，危险的时候我会救你的，现在先跑吧。\"牛大武对钱三的求救理都不理。
\"啊啊啊啊－，钱叔快跑吧!就剩我们两吊车尾了。\"
唐清溪和钱三竭尽全力也只能在香辛牛身前几米远的地方拼命的跑。
每一次香辛牛快撞到人的时候都会诡异的暂停1、2秒，好让唐清溪两人可以逃脱被牛顶的命运，跑开一点距离以后香辛牛又会追上了。
就这样循环往复，就在唐清溪感觉肺都要炸了的时候，牛大武一声\"时间到。\"
唐清溪不管身后什么情况，\"噗通\"一声躺在地上，反正被牛顶一下又死不了，骨折就骨折，打死也不跑了。
不一会赵思齐腆着脸凑上来说：\"怎么样？爽吧！\"
唐清溪一根手指都动不了，气急败坏的说：\"赵思齐，你给我等着，我一定让你知道什么是后悔。\"
牛大武走过来对躺着的两人说：\"不能躺着，起来活动活动，不然明天有你们受的。\"
唐清溪摇摇手：\"死就死吧，我不管了。\"
钱三直接装死，没有一点动静。
看着地上装死的两人摇摇头，直接拉起钱三拖着他往前走，叶青衣也走过来拖起唐清溪。
晚上恢复过来的钱三做了一大桌丰盛的晚餐，有今天的主角香辛牛做的蘸汁牛肉，还有灯影牛肉，香辣牛肉、西红柿炖牛腩……
反正今晚就一个主题，吃牛肉!
赵思齐指着一桌满满当当的牛肉咧着嘴笑：\"钱叔你是要报被牛追的仇吗！\"
\"我们当然要报仇，不过不包括你。\"
赵思齐收起笑裂的嘴：\"不是吧钱叔，你不给我饭吃了。\"
\"怎么会呢！那会说好的我给大家做饭的，我是不会反悔的。\"钱三说着从厨房端出两盘菜，
\"不过我能决定给你做什么，你今天的菜是苦瓜炒蛋、凉拌苦瓜。\"
赵思齐这回是真笑不出来了，正常人谁喜欢吃苦瓜啊。
钱叔是想不出来这种注意的，一定是唐清溪。
赵思齐愤慨道\"唐清溪，你不是人！\"
唐清溪悠悠哉哉的说：\"不就是让你吃苦瓜吗，怎么上升到人身攻击了。\"
\"对了我和钱叔说好了，在回去之前你的一日三餐都是苦瓜，精选自美食世界的下火苦瓜，保证让你不会上火。'
\"当然你也可以选择不吃。\"
赵思齐气急：\"你你你、、你怎么不去找牛哥的麻烦。\"
\"那没办法，人家现在是教练。谁让你鼓动我们训练，还不说明情况。\"
\"就是，让你使坏。\"
看唐清溪不准备松口，赵思齐立马变了脸色挤出笑脸对钱三说：\"钱叔，你看这训练虽然强度很大，作用也是很大的，就不要给我吃那么多苦瓜了。\"
钱三放缓脸色说道：\"也不是不行，不过今天的苦瓜，已经做出来了就不要浪费，你就吃了吧。\"
赵思齐一脸苦色的端起盘子把苦瓜往嘴里塞，嚼也不嚼的咽下去。
两盘苦瓜下肚，赵思齐被撑得什么都吃不下了。
唐清溪笑嘻嘻的邀请赵思齐吃牛肉，赵思齐气的直翻白眼。
……
接下来的几天，大家抓住一切空余时间训练。
穿回蓝星前一天，连最弱的唐清溪也能举起200斤的重物。
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