286 胸有沟壑

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    ldquo;谢谢。rdquo;

    高文用毛巾擦了擦额头的汗水，但滚烫滚烫的汗水依旧源源不断地往外冒，蒸汽腾腾的模样就好像正在蒸桑拿一般，泛红的双颊更是清晰地展示出过去一个小时的付出。

    ldquo;我也完全没有预料到这样的结果，只是专注在眼前的每一场比赛上，一场一场地拼搏下来，最终能够得到这样的结果着实是意外惊喜，如果重新来一遍，恐怕我也无法复制了。rdquo;

    嗯？

    托比亚斯稍稍有些困惑，这不是高文平时的说话风格呀。大风小说

    然后高文紧接着话锋一转。

    ldquo;怎么样，这样是不是有点新闻发布会应对记者的感觉了？rdquo;

    托比亚斯反应了一下，忍不住就欢快地大笑起来。

    看来，他还是因为纽约的事情而患得患失，丢掉了平时的沉稳，反而是高文依旧保持着一贯的良好心态，没有因为连续三站登顶夺冠而忘乎所以，也没有因为持续连胜而滋生傲慢，如此心态调整能力堪称强大。

    意识到这一点之后，托比亚斯的心绪稍稍安定下来，尽管表情没有太多变化，眼神里的焦虑不安却已经缓缓沉淀。

    ldquo;现在感觉如何？rdquo;托比亚斯关切地询问道。

    高文又再次擦了擦汗水，真正是汗如雨下，豆大豆大的汗水持续不断地顺着皮肤往下滑落，ldquo;身体基本已经恢复过来了，没有特别的感觉。rdquo;

    ldquo;不过格兰特说，这是我第一次经历如此强度的对抗，虽然得益于年轻，恢复速度比较快，但后续训练应该跟上，一方面是避免肌肉酸痛和拉伤等等潜在隐患，一方面则是让身体适应如此强度的比赛，耐力和体力就能更上一层楼，而且力量和速度也可以得到提升。rdquo;

    ldquo;我应该抓住机会。rdquo;

    话语说完，高文就看到托比亚斯满脸无奈的哑然，他不理解，ldquo;怎么了？rdquo;

    托比亚斯不由笑了出声，ldquo;我是询问你连续三周夺冠的感觉如何，结果你和我说身体情况。rdquo;

    这也是hellip;hellip;

    高文这才反应过来，哧哧地笑了起来。

    ldquo;冠军的话，拿下赛点的那一刻和领取奖杯的那一刻，是真心高兴，仿佛自己就站昨天休息了一天，你就开始恢复训练了？rdquo;

    高文点点头，ldquo;现在主要还是进行简单的恢复训练，包括核心力量、肌肉柔韧等等，明天开始陆陆续续上力量。rdquo;

    ldquo;格兰特观看了我的比赛录像，他认为我应该保持现有的体型，避免影响到我的移动能力，增重计划可以放缓一些，但同时还是需要增加正手和发球的威力，下肢的蹬地力量还是需要跟上。rdquo;

    托比亚斯眼前一亮mdash;mdash;

    那厢，阿迪达斯还在嫌弃高文身体单薄、力量不足；这厢，高文就已经展开针对性训练了？

    托比亚斯下意识地朝着格兰特望了过去。

    其实格兰特并不是高文的专职教练，只是利用夏天这段时间帮忙而已mdash;mdash;当然也是有酬劳收入的，但格兰特始终保持着客观，没有过度干涉高文的工作，避免越俎代庖。

    所以格兰特一直没有参与讨论，此时托比亚斯看向自己，他才回应到。

    ldquo;我和马丁教练讨论过了。rdquo;

    ldquo;本来，我们也希望高文能够继续增重，体重上去了，整个击球才能够扎实，但这三站挑战赛的整体表现来看，尽管体型稍稍单薄，但高文现在的进攻和防守处于相对均衡状态，移动和击球的结合来到一个微妙的平衡点。rdquo;

    ldquo;所以，高文往往可以通过预判和移动来为自己的进攻争取时间，再加上他的战术、手法和变化都走在前面，比赛呈现出来的就是一个最佳状态。rdquo;

    ldquo;此时冒然增重，反而可能打破平衡。rdquo;

    ldquo;经过商量，我们一致认为高文应该主要增加核心力量以及肌肉韧性，然后再局部进行增强和调整。rdquo;

    ldquo;高文自己对于力量训练就始终保持积极开放的态度，我们也乐于在日常训练保持现阶段原有的步调，不要操之过急，而是等待更多反馈信息之后再慢慢调整训练方案。rdquo;

    ldquo;下周，我们前往温斯顿塞勒姆看看情况，衡量一下训练成果，然后再商议看看，是否需要进一步做出调整。rdquo;

    ldquo;其实，这些想法都是高文率先提出来的。rdquo;